Hevosen reaktiota ei tulkita valmiina totuutena ihmisestä. Tarkastelemme yhdessä sitä, mitä tilanteessa tapahtuu, mitä itse huomaat ja millaisia ajatuksia, tunteita tai reaktioita tilanne sinussa herättää.

Hevosten ja lauman äärellä voidaan tarkastella esimerkiksi liittymistä toisiin, vetäytymistä, rajoja, tilan ottamista ja antamista, johtamista, seuraamista sekä sitä, mikä lisää turvallisuuden tunnetta tai saa valpastumaan.

Lauman havainnointi voi avata näkökulmia myös ihmissuhteisiin ja omaan tapaan olla osana ryhmää. Tavoitteena ei ole oppia hevostaitoja, vaan tarkastella tilanteessa syntyviä havaintoja suhteessa asiakkaan omaan tavoitteeseen.

Hevonen voi toimia työskentelyssä peilinä. Se reagoi herkästi ihmisen liikkeeseen, jännitykseen, rajoihin, tunnetilaan ja tapaan lähestyä. Hevosen reaktiota ei tulkita valmiina totuutena ihmisestä, vaan sen herättämiä havaintoja, ajatuksia ja kokemuksia tutkitaan yhdessä.

Hevosten ja lauman äärellä voidaan tarkastella sitä, miten lähestyt toisia, milloin tarvitset enemmän tilaa ja mikä lisää turvallisuuden tunnetta tai valppautta. Näkyväksi voivat tulla omien rajojen tunnistaminen, tilan ottaminen ja antaminen sekä oma tapa liittyä toisiin.

Lauman havainnointi voi auttaa tutkimaan myös yhteisössä olemista. Voimme pysähtyä liittymisen ja vetäytymisen, johtamisen ja seuraamisen sekä yhteisön muutoksiin reagoimisen äärelle.

Työskentely voi tapahtua hevosten toimintaa seuraamalla, niiden lähellä olemalla tai yksinkertaisten maasta käsin tehtävien harjoitusten avulla. Tavoitteena ei ole oppia hevostaitoja, vaan käyttää tilanteessa syntyviä havaintoja oman kokemuksen ja elämäntilanteen tarkasteluun.

Eläimen läheisyys, liike ja ympäristön vaihtuminen voivat auttaa hidastamaan työskentelyn rytmiä ja kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan, jännitykseen ja tapaan reagoida.

Harjaaminen, käveleminen, eläimen vierellä oleminen tai sen toiminnan seuraaminen voivat tuoda terapiaan liikkeen ja aistihavaintojen kautta toisenlaisen tavan tarkastella omaa kokemusta.

Eläimen läsnäolo voi rauhoittaa työskentelyn rytmiä, helpottaa läsnäoloa ja madaltaa puhumisen kynnystä. Eläimen rauhallinen olemus, lämpö, hengitys ja liike voivat auttaa ihmistä hidastamaan omaa tahtiaan ja huomaamaan, mitä kehossa tapahtuu.

Eläimen läheisyydessä hengitys voi tasaantua, lihasjännitys lievittyä ja kehon valmiustila vähitellen laskea. Rauhallinen kosketus, eläimen liikkeen seuraaminen tai sen vierellä oleminen voi tukea rentoutumista ja auttaa palaamaan tähän hetkeen.

Eläimen kanssa toimiminen tuo työskentelyyn myös luonnollista liikettä ja erilaisia aistihavaintoja. Käveleminen, harjaaminen, eläimen vierellä seisominen tai sen toiminnan seuraaminen voivat tukea keskittymistä, kehotietoisuutta ja oman vireystilan säätelyä.

Eläimen kanssa voidaan harjoitella myös omien rajojen tunnistamista, tilan ottamista ja antamista, yhteyden rakentamista, luottamusta ja toisen viestien huomioimista. Samalla voi tulla näkyväksi, mikä lisää turvallisuuden tunnetta ja millaiset tilanteet herättävät valppautta, kiirettä tai tarvetta ottaa etäisyyttä.

Eläimen arvostelematon läsnäolo voi tarjota kokemuksen yhteydestä ja helpottaa yksinäisyyden tunnetta. Onnistunut kohtaaminen voi vahvistaa kokemusta omasta toimijuudesta: voin vaikuttaa tilanteeseen, tulla huomioiduksi ja rakentaa yhteyttä omalla tavallani.

Vaikutukset ovat aina yksilöllisiä. Eläin voi herättää myös jännitystä, pelkoa tai voimakkaita muistoja. Siksi työskentely etenee sinun tahdissasi, eikä eläinavusteisuutta käytetä, jos se ei tunnu sinulle sopivalta.

Eläinavusteinen työskentely perustuu eläimen hyvinvointiin, yksilöllisyyteen ja vapaaehtoiseen osallistumiseen.

Eläimen terveydentila, vireystila, kuormitus ja palautuminen huomioidaan ennen tapaamista, sen aikana ja sen jälkeen. Eläimellä on mahdollisuus ottaa etäisyyttä tai olla osallistumatta.

Työskentely-ympäristö, tapaamisen kesto ja tehtävät sovitetaan myös eläimen tarpeisiin.

Tapaamiset voivat sisältää keskustelua, yhteistä reflektiota sekä toiminnallisia, kehollisia ja visuaalisia menetelmiä. Sovitusti työskentelyssä voidaan hyödyntää myös luontoa ja eläimiä.

Kaikkia menetelmiä ei käytetä jokaisen asiakkaan kanssa. Menetelmä ei ole työskentelyn lähtökohta, vaan se, mikä tukee sinun tavoitettasi ja tuntuu sinulle turvalliselta.

Voit myös toivoa täysin keskusteluun perustuvaa työskentelyä.

Tapaamisen peruskesto on 60 minuuttia ja hinta 90 €.

Lyhytterapia voidaan toteuttaa lähi- tai etätapaamisena sekä päivisin että ilta-aikaan.

Lähitapaamiset järjestetään Ronivaaran tilalla tai Kuusamon keskustassa sijaitsevissa terapiatiloissamme. Ronivaarassa tapaamiseen voidaan sovitusti yhdistää luontoa tai eläimiä.

Työskentely voidaan toteuttaa yksittäisinä käynteinä tai asiakkaan toiveen mukaan tavoitteiden ohjaamana terapiaprosessina. Tavoitteesta ja tapaamisten rytmistä sovitaan yhdessä ja niitä voidaan tarkentaa työskentelyn aikana.

Työskentely on luottamuksellista.

Lyhytterapia ei ole terveydenhuollon psykoterapiaa eikä korvaa lääkärin, psykologin tai psykiatrisen hoidon arviota silloin, kun sellainen on tarpeen.

Kun tilanteessa tarvitaan kiireellistä tai terveydenhuollon arviota, siihen hakeudutaan kyseisten palvelujen kautta.

Jos työskentelyn aikana näyttää siltä, että tarvitset muunlaista tukea, keskustelemme siitä avoimesti ja autan sinua hahmottamaan tilanteeseen sopivia jatkomahdollisuuksia.